2014年6月8日 星期日

一日北高380k/24H 第二話(6/14 團練200k計畫)

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各位團員們以下是6/14(六)訓練計畫200K,請參考

以平均22K/h計算200/22=9小時.分4站休息各30分,共計11小時,假設上午6點出發,完成時間17時(台中).以上先抓比較充裕的時間.有關6/14路線由於要坐高鐵回來,所以終點站設在高鐵烏日站.建議從伸港站(彰化縣)折返往台中烏日高鐵站前進.共計約201K.如要騎更多可在7-11管嶼門市 沿海三路69號 可再加20K.

出發點及時間我們可以line再討論.大家記得要帶內胎及工具喔!!還有因為要上高鐵還有要帶車袋的部分.寶爸有幾個但不確定數量.




站號 休息站名稱 地點 累計(km) 省道樁號  
0 起 點(新北市)  板橋火車站 0 板橋火車站  
1 八里站(新北市)  八仙海岸 23.5 台15-10K 1、八仙海岸:新北市八里區下罟里下罟子16
2 南寮站(新竹市)  7-11聖華門市 88.1 台15-74K 2、南寮-7-11聖華門市:新竹市西濱路1399 (03-5363894)  
3 白沙屯站(苗栗縣)  7-11白沙屯門市 131.4 台1-124.2K 3、白沙屯-7-11白沙屯門市:苗栗縣通霄鎮白東里白東100 (037-791746)   
4 伸港站(彰化縣)  7-11伸冠門市-左側 185.5 台17-22K 4、伸港-7-11 伸冠門市 :彰化縣伸港鄉大同村中興路二段316 (04-7987759) 
5 芳苑站(彰化縣)  7-11芳林門市 221.5 台17-58K 5、芳苑-7-11 芳林門市 彰化縣芳苑鄉仁愛村斗苑路156號之1 (04-8981924)  






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